Vanngym - Vår 2026

Vanngym er en morsom, skånsom og effektiv treningsform som passer for alle – uavhengig av svømmeferdigheter, alder, vekt eller fysisk form. Øktene foregår i varmt vann (27 °C) i C-bygget på Gimse skole, hvor vannets naturlige oppdrift og motstand gjør øvelsene lettere å gjennomføre og reduserer belastningen på ledd og muskler. Dette gjør vanngym til et godt alternativ både for nybegynnere og for dem som driver med annen idrett.

Vi tilbyr trening med musikk og en erfaren instruktør som tilpasser øvelsene etter deltakernes behov – slik at alle får en positiv og motiverende opplevelse. Instruktøren står ved bassengkanten og gir tydelige instruksjoner under hele økten.

For påmelding: trykk denne linken https://forms.gle/DLpFg99BX6JyYHcM8